Menopauza: simptomi, hrana, + prirodni pristupi za olakšanje

Što je menopauza? Za većinu žena menopauza je obilježena završetkom mjesečne menstruacije kada više nema aktivnih folikula u kojima se nalaze jajašca u jajnicima. Tijekom tog vremena razine estrogena i progesterona fluktuiraju, a zatim se smanjuju. Kada nastupa menopauza? Ovaj prirodni proces obično se događa kada žena navrši pedesetu, ali se može dogoditi već u